Remedios y Recomendaciones para la Tos y el Resfrío | Lysol ®
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Remedios y Recomendaciones para la Tos y el Resfrío

Lo ideal es que tú y tu familia ayuden a prevenir la tos y el resfrío siguiendo los consejos de prevención. Sin embargo, existen varios casos en los cuales tu o alguien en tu casa se puede enfermar.

Si tienes un resfrío

Tratamiento:

  • Bebe mucho líquido (caliente o frío) para evitar que la nariz y la garganta se sequen.
  • Descansa en la cama
  • Usa solución salina de gotas nasales
  • Consigue medicamentos de venta libre contra el resfrío (verifica con tu médico antes de darle algo a tu niño o si estuvieras embarazada)

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Si tienes gripe

Tratamiento

  • Quédate en casa y no vayas a trabajar, a la escuela, no viajes, no hagas compras ni asistas a eventos sociales o reuniones públicas
  • Cúbrete la boca cuando tosas o estornudes con un pañuelo de papel o con la manga
  • Límpiate las manos con jabón y agua o con un esterilizador con base de alcohol, de forma frecuente, especialmente luego de usar pañuelos de papel o de toser/estornudar en tus manos
  • Bebe líquidos transparentes, como agua, caldos, bebidas deportivas y así podrás mantenerte hidratado
  • Descansa mucho
  • Medicamento para bajar la fiebre o aliviar dolores (paracetamol o ibuprofeno)
  • Quédate en casa al menos por 24 horas luego de que ya no tengas fiebre (37°C) o señales de fiebre (sin el uso de remedios contra la fiebre)

Contacta a tu médico si:

  • tienes problemas para respirar o dolor en el pecho
  • decoloración púrpura o azul en los labios
  • vomitas o no puedes digerir líquidos
  • Tienes síntomas de deshidratación, o mareos cuando te paras o no puedes orinar

Vacuna contra la gripe

La mejor protección es vacunarse contra la gripe.

 

Lista de compras: Set para el cuidado contra la gripe y el resfrío

  • Líquidos transparentes
  • Paracetamol o ibuprofeno para la fiebre y dolores
  • Humidificador para niños
  • Jabón de manos y esterilizador
  • Toallitas desinfectantes y Aerosoles desinfectantes para reducir la presencia de gérmenes en superficies del hogar